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　　最近，贾玲的最新照片让网友们纷纷惊讶，大家才恍若发现，原来健康的身材是这样的！自从她开始减肥后，贾玲就成为了大家关注的焦点，而她的减肥故事，也和电影《热辣滚烫》有着密切的关系。为了这部电影，贾玲在剧中从210斤瘦到了117斤，足足减了100斤！

　　这个变化让不少人好奇，贾玲是怎么做到的，毕竟这么大幅度的减肥听起来就很不容易。我们都知道，减去100斤的体重绝非一朝一夕的事，除了管住嘴、迈开腿，最关键的还是坚持。

　　贾玲用了整整一年的时间来完成这次大减肥。那她是怎么做到的呢？首先，饮食方面是她成功的关键之一。每天，她都严格控制饮食，保持健康的减肥餐，这些餐点大多富含高蛋白，帮助她维持营养的同时还能减脂。偶尔，贾玲也会享受一次“放纵餐”，解决一下小小的嘴馋。当她的饮食足够健康、规律时，减肥的基础就打下来了。毕竟，减肥七分靠饮食，三分靠运动。

　　在开始了减肥餐的同时，贾玲还积极锻炼身体。为了拍好《热辣滚烫》，她几乎每天都在运动，跑步是她的基础锻炼。体重减轻到一定程度后，她加入了跳绳这项运动，使减肥效果更加显著。就这样，经过一年的坚持，贾玲终于将体重降到了117斤。

　　《热辣滚烫》拍摄前，贾玲的身形确实让人感觉有些沉重，而电影拍完后，大家几乎都认不出她了！从一个圆润的大姐变成了一个略带“少女感”的模样，网友们纷纷点赞，认为她的自律让人佩服。

　　不过，随着电影的结束，贾玲的体重似乎有点回升。从她最近的照片来看，她的脸和身材相比刚减肥完时，确实略显丰满了一些。这也让一些网友表示，适当的“赘肉”才是健康的标志。毕竟刚减完肥的贾玲看起来有些不太健康。而贾玲自己也表示，如果减肥后不坚持运动，体重确实会有所反弹。

　　尽管如此，减肥成功后的贾玲颜值还是提升了不少。即便体重略有回升，这丝毫没有影响她的魅力。总的来说，贾玲的减肥之路对她而言无疑是一次成功的蜕变，不仅外表发生了变化，身体的健康状况也大大改善了。

　　不过，尽管贾玲的减肥让很多人看到了她的新风貌，依旧有不少粉丝怀念她过去那种胖乎乎的形象，因为那个形象总是带着一种无忧无虑的喜感。但不管怎样，减肥成功的贾玲值得祝福，这无疑是一件好事。

　　既然她已经成功减肥，那么接下来的目标就是保持现有的体型，避免减肥后又反弹回去，毕竟那样可不是什么好事。我们也期待贾玲未来的新作品，希望她继续保持真诚和幽默，带给我们更多欢乐！

　　对于贾玲减肥成功这件事星空体育，网友们也有不同的看法。有网友认为，贾玲以前胖胖的很可爱，但现在瘦下来也一样很美，不论胖瘦，她依然是那个大家喜欢的贾玲。另一位网友则说，不理解那些总是觉得“胖更好看”的人，认为贾玲的减肥是为了健康和提升自我，是为了更好地生活。

　　还有网友评论道，减肥是个艰难的过程，贾玲付出了很多，看到她的变化时，不禁为她的努力和坚韧所感动。她的转变让我们更感受到减肥背后的辛酸与坚持。

　　一些人则表示，尽管贾玲减肥后看起来更瘦了，但那种“亲切感”还在，只是变得更加健康了。她的面色红润、气色更佳，精神也焕发了。最重要的是星空体育，很多网友表示，胖瘦不重要，喜欢贾玲的性格才是最重要的。

　　还有网友认为，贾玲的变化并不是负面的，不管她以前怎样，减肥后的她展现了自信和坚韧，未来在娱乐圈的表现肯定会更加精彩。无论她外貌如何，最真实的自己才是最值得尊敬的。

　　无论网友们如何评论，贾玲的减肥不仅代表了她的努力和自我追求，也展示了她对于美好生活的向往。在这个追求瘦的时代，贾玲通过她的故事告诉我们，只有真实和坚持，才能带来最美的改变。返回搜狐，查看更多