国家喊你来减肥！科学减肥这 10 个误区别再信了星空体育·(中国)官方网站

2025-04-16 17:44:21
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　　星空体育平台今年全国两会期间，“体重管理”成为全民关注的热点星空体育·(中国)官方网站。“国家喊你减肥”相关话题，也冲上各平台热搜，引发大家讨论。

　　近年来，我国超重和肥胖人群比例持续上升。据国家卫健委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》显示，有研究预测，若该趋势得不到有效遏制，2030 年我国成人星空体育·(中国)官方网站、儿童超重肥胖率将分别达到 70.5% 和 31.8%。

　　今天，我们整理了 10 个有关减肥和健身锻炼的误区，并进行解读，助力大家科学减重星空体育·(中国)官方网站。

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